Formation

Booster sa confiance en soi

La confiance en soi n’est pas innée et s’acquiert tout au long de l’existence. Des solutions simples, agréables et efficaces existent pour apprendre à s’auto-reconnaître et à mieux s’apprécier. Cette journée de formation ludique et interactive a pour objectif d’accompagner les participants dans la découverte d’eux-mêmes, de leurs compétences, de leurs zones de développement, de leurs attentes et de leurs souhaits.

 
Programme

  • Prendre conscience de son déficit personnel de confiance en soi
  • Passer en revue tous les succès, toutes les réalisations antérieurs
  • Mieux se connaître pour ne plus se limiter
  • Introspection personnelle et mise en place de son propre outil de mesure de niveau de confiance en soi
  • Renouveler sa perception de soi
  • S’apprécier à sa juste valeur
  • S’affirmer et se respecter dans ses relations interpersonnelles
  • Prendre conscience de ses besoins et de ses propres axes de développement personnel

 
Pédagogie

  • Apports théoriques
  • Mise en pratique
  • Temps de prise de conscience personnelle

 

Type

Présentiel

Objectifs

L’objectif de cette formation est d’accompagner les participants dans la découverte d’eux-mêmes, de leurs compétences, de leurs zones de développement, de leurs attentes et de leurs souhaits.

Public

Tout public

Durée

1 journée

Langue

Français
PrixNous consulter